Mettere per iscritto obiettivi e traguardi è un passo essenziale, benchè spesso sottovalutato, per raggiungere il successo in qualsiasi ambito della vita. Mettendo per iscritto le tue mete e i tuoi obiettivi, puoi creare una tabella di marcia per raggiungere i risultati desiderati, percepire una maggiore motivazione e una maggiore responsabilità e aumentare così le possibilità di realizzare effettivamente ciò che ti sei prefissato.
Vediamo alcuni dei vantaggi derivanti dalla formulazione degli obiettivi per iscritto.
1. Un piano d’azione chiaro e specifico
Innanzitutto, mettere per iscritto i tuoi obiettivi e le tue mete ti permette, in primo luogo, di avere un piano d’azione chiaro e specifico. Un piano scritto ti aiuta a concentrarti automaticamente sui passi da compiere per raggiungere il risultato desiderato. Risulta inoltre non solo possibile, ma anche più facile, suddividere gli obiettivi in compiti più piccoli e gestibili, assegnare loro una priorità e mantenere un adeguato senso di responsabilità circa il loro completamento.
2. Maggiore senso di orientamento e scopo
Scrivere su carta, classica o digitale, i propri obiettivi e traguardi fornisce da sé un senso di direzione e di scopo. Quando si ha un’idea chiara di ciò che si vuole raggiungere, si ha un senso di motivazione e di ispirazione ad agire che spesso vengono meno quando regna l’incertezza. Non solo, fornisce anche un ottimo punto di riferimento quando scegli dove incanalare le tue energie e ti aiuta a rimanere in carreggiata quando incontri ostacoli o sfide.
3. Maggiore responsabilità interiore ed esteriore
Inoltre, scrivere obiettivi e traguardi aumenta il senso di responsabilità circa il loro raggiungimento, portandoti ad essere consapevole del ruolo che giochi in prima persona nella realizzazione di ciò a cui aspiri. Quasi automaticamente, si genera un senso di responsabilità verso se stessi che, ben lungi dallo spaventare, agisce da forte motivatore tanto nelle tue scelte quanto nelle tue azioni. Questo, da solo, può essere un potente stimolo ad agire e ad assicurarsi l’avanzata, secondo il proprio ritmo, verso i propri desideri. Se poi scegli di condividere gli obiettivi che hai scritto con altre persone fidate, il senso di responsabilità di espande ulteriormente, benché la condivisione di qualcosa di intimo sia sempre una scelta opzionale del tutto soggettiva.
4. Preciso collocamento nella tua mente e nei tuoi pensieri
Un altro vantaggio fondamentale del mettere per iscritto obiettivi e traguardi è che migliora la memoria. Le ricerche hanno dimostrato che scrivere le cose migliora la capacità di ricordarle e di trattenerle nel tempo. Quando scrivi i tuoi obiettivi su un diario cartaceo o digitale, diventa più probabile che non solo tu riesca a ricordarli con la giusta costanza, ma che tu li tenga al centro delle tue priorità più interiori e profonde. Ciò ti consente di essere più proattivo e ricettivo quando si tratta di idee e opportunità che possono agevolare la buona riuscita dei tuoi piani.
5. Ottimo aiuto per identificare e superare le convinzioni e i pensieri limitanti
Scrivere le mete e gli obiettivi ti aiuta a identificare e a superare le convinzioni limitanti o le barriere mentali che potrebbero ostacolarti nel raggiungimento dei risultati desiderati. Quando metti le cose per iscritto, devi essere onesto con te stesso non solo su ciò che vuoi veramente raggiungere, ma anche su ciò che ti ostacola o ti impedisce, momentaneamente, di avere successo. Questo tipo di auto-riflessione è davvero importante e rappresenta il primo passo per superare eventuali convinzioni limitanti o blocchi mentali dei quali potresti non essere pienamente consapevole.
6. Agevola il monitoraggio dei progressi
Scrivendo gli obiettivi in modo chiaro e ben definito, diventa più facile misurare i progressi, celebrare i successi e imparare dagli eventuali errori. In effetti, ti risulta naturalmente più agevole anche apportare modifiche e correggere la rotta ove necessario, così come riflettere sull’obiettivo stesso e sulle diverse modalità con cui lo stesso può essere raggiunto. Si diventa dunque più proattivi e capaci di mantenere il focus puntato con decisione sul traguardo a cui si aspira, tenendo presenti e misurando nel contempo i passi necessari per raggiungerlo.
7. Conclusioni e sintesi
In conclusione, possiamo certamente affermare che mettere per iscritto gli obiettivi e i traguardi è uno strumento potente per raggiungere il successo. Spesso si tratta di un piccolo sforzo nella pratica, ma crea slancio e fa una grande differenza, mettendo in moto propulsioni positive anche a livello inconscio.