Oggi vorrei parlarti di qualcosa di molto entusiasmante, che potrebbe sorprenderti nel migliore dei modi.
Quando ti avvicini al mondo del digital planning, quando inizi a scandagliare internet e finalmente trovi il tuo planner digitale perfetto, di fatto stai dando spazio ad una nuova abitudine positiva. Potenziante, addirittura.
Quando inizi a concepire l’idea di tenere un planner digitale, stai inconsciamente dicendoti che puoi organizzarti meglio. Che puoi raggiungere i tuoi obiettivi. Che puoi divertirti di più durante il percorso. Stai iniziando a pensare alle possibilità.
E questo è dei per sé un primo passo molto importante. Eppure, non si ferma qui. Si declina e si approfondisce ulteriormente man mano che coltivi la giusta attitudine, alimentandola con l’uso di un planner digitale che risponda perfettamente alle tue esigenze.
Più utilizzi un planner digitale per definire i tuoi obiettivi e identificare le attività quotidiane capaci di portarti sempre più vicino alla tua meta, più ottieni benefici tangibili. E non si tratta solo dei benefici diretti relativi alla trasformazione di un sogno in un piano dettagliato, ma anche di benefici indiretti che non hai probabilmente mai considerato e che tuttavia si rivelano di grande rilevanza.
Puoi pensare a questi benefici come agli effetti collaterali positivi del digital planning.
Vediamone i tre principali.
Diventi più consapevole di come trascorri le tue giornate (e di come vorresti invece trascorrerle)
Il digital planning ti insegna a essere più mindful, più consapevole del tuo quotidiano. Ti aiuta ad acquisire rapidamente, e senza particolari sforzi se non quello di essere costante, la consapevolezza che esiste un modo migliore di gestire le tue giornate. Ti aiuta a identificare con chiarezza come usi il tuo tempo e ad individuare senza esitazione se ci siano dei veri e propri blocchi di tempo che consumano la tua energia senza darti nulla in cambio. Ad un certo punto, diventa naturale apportare i cambiamenti necessari e fare scelte più adeguate anziché rimanere intrappolati in abitudini che non ci appartengono più. Non ci sono regole rigide qui: questa maggiore consapevolezza è semplicemente un effetto collaterale positivo del digital planning, non devi attivamente ricercarla. Si manifesta con naturalezza e in modo spontaneo coltivando con costanza e quotidianamente l’abitudine al digital planning.
Accresci la fiducia nelle tue capacità di raggiungere i tuoi obiettivi
Il digital planning ti invita gentilmente, in modo quasi subliminale, ad attivare la tua concentrazione. Ti invita a definire i tuoi obiettivi, a suddividerli in obiettivi più piccoli e immediatamente approcciabili, a definire attività quotidiane che ti avvicinino sempre di più al risultato atteso. Senza quasi accorgertene, man mano che spunti le attività completate e gli obiettivi raggiunti con successo, il processo ti porta ad acquisire fiducia nelle tue capacità e nelle tue possibilità di far accadere le cose che desideri. Con calma, senza clamore, scopri intimamente di possedere una nuova certezza: niente è mai davvero fuori portata, se puoi concederti il tempo necessario per pianificare e per dare un seguito concreto al tuo piano. La fiducia in sé stessi e nella proprie capacità non è qualcosa che si può acquistare in un negozio, ma non è neanche qualcosa di prettamente innato: capita infatti di poter acquisire strumenti che, sotto varie forme, ti permettono di raggiungere quella fiducia e di farla tua. I planner digitali, ad esempio, sono degli strumenti sorprendentemente immediati.
Ti crei un trigger immediato e rapido per accedere al tuo stato flow
Se conosci la psicologia del flow, sai che una profonda concentrazione e un senso di sfida accessibile sono gli elementi fondamentali per attivare e mantenere lo stato di flow. Quando sei nello stato di flow, sei la versione migliore di te: sei calmo e concentrato, sei presente ma indisturbato dal contesto fino a quasi a perdere la cognizione del tempo e dello spazio, e le tue performance sono ai massimi livelli. Sei efficace e raggiungi con apparente semplicità risultati sorprendenti. Quando usi regolarmente un planner digitale, inizi a scoprire che ogni volta che lo apri entri in una zona, mentale, solo tua. Da lì, puoi entrare con facilità nel tuo stato di flow e il planner ne diventa il trigger. Il caos esterno non può toccarti quando apri il planner e ti concentri sulle attività previste. Ogni volta che lo fai, ti senti piacevolmente sfidato e hai fiducia nelle tue capacità, ti concentri totalmente e scopri di poter mantenere questo livello di concentrazione e questo stato di flow per tutto il tempo che desideri. Per migliorare ulteriormente l’associazione, quando desideri interrompere lo stato di flow procedi a riporre il digital planner. La prossima volta che lo aprirai farà nuovamente da trigger e rientrare con facilità nel tuo stato di flow.
Ci sono così tanti effetti positivi derivanti dal digital planning e la bella notizia è che ognuno di essi costituisce una risorsa in più che puoi mettere in campo per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. I tre benefici menzionati sopra sono molto potenzianti e danno forma ad attitudini che hanno un grande impatto sulla tua capacità di nutrire l’achiever che c’è in te.
Lo devi a te di essere soddisfatto della persona che sei. Lascia che gli effetti positivi ti permeino.
Come sempre, fai accadere le cose! ✨